17. بهمن 1395 - 0:21   |   کد مطلب: 8533
دکتر برهان ولدبیگی؛
چند روش برای کاهش "چربی موی سر"
جوانرود هه وال، گرما٬ رطوبت زياد و آندروژن (يکنوع هورمون مردانه) از عواملی میباشند که ميتوانند غدد چربی را فعال کنند، اما در مورد اين "کارخانه چربی در پوست سر" چه میتوان کرد.

پایگاه خبری تحلیلی  جوانرود هه وال، هر شخص به طور متوسط 80 تا 90هزار تار مو روی ناحیه سر دارد و افراد دارای  موهای نازک حدود 140 هزار غده چربی روی سرشان دارند که چربی روی موهای نازک و صاف به راحتی نفوذ ميکند،  اما موهای زبر به راحتی چرب نميشوند.

 

 گرما٬ رطوبت زياد و آندروژن (يکنوع هورمون مردانه) از  عواملی میباشند که ميتوانند غدد چربی را فعال کنند، اما در مورد اين "کارخانه چربی در پوست سر" چه میتوان کرد؟

 

موها مرتبا (در صورت امکان روزانه)به کمک شامپو شستشو داده شوند(به خصوص اگر کسی در محيط شهری زندگی کند).توصیه میشود تا در تابستان و گرمای شدید، روزانه دو بار موها به کمک شامپو شستشو داده شوند. "غدد چربی"، مداوما چربی توليد ميکنند،  پس بايد همراه با آنها پيش برویم  و آنها را پاک نماییم .

 

از شامپوهای شفاف استفاده شود ، زیرا شامپوی شفاف ماده چسبناک کمتری  داشته  و بدون باقی گذاشتن مواد اضافی ، چربی مو را بهتر پاک می کند.

 

ماساژ  پوست سر  هنگام شامپو زدن ، اين کار باید در زمان شامپو زدن و نه بعد از استحمام انجام شود. ماساژ بين دفعات شامپو  نیز ممکن است باعث ترشح چربی اضافه از غدد چربی شود.

 

نگهداری شامپو  به مدت کافی روی سر، افراد دارای موی  بسيار چرب  روزانه دو بار شامپو زدن  نياز دارند ،  اما نکته مهم آن  است که شامپو به مدت کافی(حداقل 5 دقیقه)  روی موی سر نگهداری شود. اين کار موجب آسيب به مو يا پوست سر نخواهد شد.

 

عدم استفاده از نرم کننده ، اگر کسی  موهای چرب دارد که در طول روز از حالت صافی خارج ميشوند، بدترين کاری که ميتواند انجام دهد ، روغن زدن بيشتر به آنها است. توصیه میشود از "حالت دهنده ها"  و "نرم کننده های مو" استفاده نگردد.

 

اگر موهای کسی واقعا نياز به نرم کننده دارند٬  بهتر است به دنبال محصولی برود که کمترين روغن را داشته و يا بدون روغن باشد. در اینجا به جای "پايه موها"٬ باید "نرم کننده "را تنها به "نوک موها " مالید.

●افراد دارای  موهای چرب ، بايد مراقب باشند که موهای خود را "بيش از حد شانه "نکنند. یادمان باشد که شانه کردن زيادی مو٬ موجب انتقال چربی از "پايه مو" به "ساقه مو" میشود.

 

هورمونها بر روی توليد چربی تاثیر می گذارند. وقتی کسی تحت استرس است،  بدن اش آندروژن بيشتری توليد کرده و آندروژن نيز توليد چربی را افزايش ميدهد. پس بهتر است تکنيک های "آرام بخشی" یا "ریلکسیشن" را یاد گرفت.

 

داروهای ضد بارداری آثار ثابت شده ای  روی "توازن هورمونی زنان" و در نتيجه روی توليد چربی دارند. توصيه میشود تا  در هنگام انتخاب "داروی ضد بارداری" ٬ با پزشک خود مشورت کرد.

 

استفاده از ليمو، میتوان آب دو ليمو را در داخل يک ليتر آب( ترجیحا آب مقطر) ریخت. میتوان از اين محلول برای  شستشوی موها و کاهش چربی آنها  استفاده کرد.

 

در استفاده از محلول سرکه سيب، میتوان يک قاشق مرباخوری سرکه سيب را داخل نيم ليتر آب ریخته  و از آن برای شستشوی نهايي موها استفاده کرد. اين محلول به صورت يک محرک اثر کرده و می تواند باقيمانده  مواد شوينده را روی موها  پاک نماید.

 

گردآوری و ویرایش :دکتر برهان ولدبیگی

دیدگاه شما

آخرین اخبار