https://telegram.me/javanroodhawal
24. دى 1395 - 12:14   |   کد مطلب: 8405
جوانرود هه وال، هم اکنون دهها ميليون نفر در سراسر جهان به "پوکی استخوان" مبتلا هستند (بخصوص افراد بالای 50 سال).در زیر به چند "باور نادرست" در مورد "پوکی استخوان" وجود دارد.

پایگاه خبری تحلیلی  جوانرود هه وال،  هم اکنون دهها ميليون نفر در سراسر جهان به "پوکی استخوان" مبتلا هستند (بخصوص افراد بالای 50 سال).در زیر به چند "باور نادرست" در مورد "پوکی استخوان" پاسخ داده می شود : 

 

"پوکی استخوان فرايند طبیعی ناشی از  پيری است"؟

پاسخ :اگرچه "پوکی استخوان" و شکستگيهای مرتبط با آن به احتمال زياد در زمان سالمندی ،بیشتر، روی ميدهند، اما اين بيماری،الزاما با پیری مرتبط نيست.دريافت کلسيم کافی، ويتامين D و ورزش مناسب از بروز  پوکی استخوان حتی در سنين پايين پيشگيری ميکند.

 

"فقط زنان به پوکی استخوان مبتلا ميشوند"؟

پاسخ : ميتوان  گفت هم "بله" و هم "خير" . زنان بيشتر از مردان به "پوکی استخوان"مبتلا  ميشوند ،اما مردان هم  مصون  از اين بيماری نيستند. برای نمونه از هر 5 مرد در  آمریکا ، يک نفر در سنين بالای 50 سال به اين بيماری مبتلا است.

 

 حدود 90 درصد توده استخوانی در دختران تا 18 سالگی و در پسران تا 20 سالگی تشکيل میشود. در واقع تراکم استخوان در مابقی عمر بستگی به نحوه تشکيل توده استخواني در اين سنين دارد و خیلی از افراد از جوانی مستعد ابتلا به اين بيماری هستند.رعایت عادات و اصول درست تغذيه ای منطبق بر"هرم غذایی"، احتمال بروز پوکی استخوان در سنين بعدی را کاهش ميدهد.

 

"شکستگی استخوان تنها عارضه جدی پوکی استخوان است"؟

پاسخ : پوکی استخوان يک بيماری خطرناک  و گاهی کشنده است و میتواند منجر به "شکستگی استخوان لگن" شود. حتی 25 درصد مردم در شش ماه اول پس از شکستگی مفصل ران،  جان خود را از دست ميدهند. علاوه بر اين ،"جراحی مفصل هيپ" میتواند منجر به مشکلاتی( مانند عوارض بيهوشی، ذات الريه، حملات قلبی و يا عفونت) شود. مطالعات نشان ميدهد که "خطر مرگ ناشی از شکستگي استخوان" در زنان بالای 50 سال به اندازه سرطان سينه است.

 

"تنها با سقوط استخوانها ميشکنند": پاسخ :هرچند اکثر مردم اين تصور را دارند ،اما گاهی اوقات استخوانهای پوک و ضعيف حتی با "راه رفتن ساده" هم  به آسانی میشکنند.

 

"ضعف استخوانها ملموس است"؟

پاسخ : متاسفانه اينطور نيست و خیلی اوقات تا زمانيکه استخوان نشکند،  نميتوان فهميد که ضعف یا پوکی  استخوان وجود دارد يا نه. "پوکی استخوان" در واقع يک بيماری خاموش است و تنها با "سنجش تراکم استخوان"یا همان "دانسیتومتری" می توان آنرا تشخیص داد.

 

یادمان باشد که "پوکی استخوان"به طور قابل توجهی"کيفيت زندگی" را تحت تاثير قرار داده و حتی میتواند  منجر به مرگ شود. "مراقبت های پيشگيرانه" و "درمان مناسب و به موقع" ميتواند به کاهش عوارض اين بيماری کمک کند.

 

گردآوری و ویرایش: دکتر برهان ولدبیگی

دیدگاه شما

آخرین اخبار